日前，在市衛計委“居民線(xiàn)上健康大講堂”活動(dòng)中，沈陽(yáng)市安寧醫院中醫科醫師田野為百姓解讀了服用中藥的健康“小秘密”。原來(lái)，口服中藥還有一個(gè)“黃金時(shí)間”。

田野介紹，通常來(lái)說(shuō)上午9點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右是人體吸收藥物的“黃金時(shí)間”，服藥效果最佳。但是，特殊功效的藥物應在特殊的時(shí)間服用：治療虛癥和胃腸病，應在飯前30-60分鐘服藥；治療心肺病和其他一般疾病，通常在飯后30分鐘左右服用，避免藥物對胃腸刺激減少副作用發(fā)生；助消化和對胃腸有刺激的中藥，應在飯后服用；補益藥和瀉下通便的藥物在飯前空腹服用；驅蟲(chóng)藥應早上空腹服用；安神則應在睡前服用；外感風(fēng)寒應趁熱服用，幫助排汗，熱敷可透疹、消腫；清熱解毒、瀉下通便應冷服。

此外，很多百姓關(guān)心服中藥到底用不用“忌口”。醫生表示，有些食物在我們生病期間是不適合食用的，因為可能會(huì )降低功效影響治療效果，比如：感冒時(shí)盡量不要吃些太油膩的東西，咳嗽時(shí)不要吃些油膩，辛辣，太咸的食物，腹瀉時(shí)不要吃些油膩不容易消化的東西。針對某種具體的中藥該如何服用，百姓最好還是咨詢(xún)醫生。